相信对于大多数家长来说，最关心的就是孩子的健康了吧。尤其在饮食这一方面，家长们不仅要给孩子吃好的，还要擦亮眼睛避免宝宝吃些垃圾食品。

随着技术的进步，现在市面上的零食种类越来越多，有些打着“儿童食品”的口号出售，不少家长就以为这些食品很有营养。但实际上，有些看似营养的零食，生产条件并不合格，如果经常给孩子吃的话，无疑会影响他们的健康成长。看似营养健康的食品，制作环境堪比垃圾场：现在的食品市场可谓是鱼龙混杂，很多正规厂家制作的零食都有了“山寨版”，它们表面看起来没什么区别，实则用料和加工程序相差甚远。因此很多家长都无法分辨，再加上这些黑心商家会通过打折的手段吸引顾客，所以这些“假零食”的销量一直不错。

之前就有记者暗访过这些小作坊，光是看到他们的制作环境就令人作呕，黑乎乎的墙壁，随处可见的垃圾，还有四处飞的苍蝇，在这种条件下做出来的零食，相信他们自己都不会吃吧。但是上市后，这些“假零食”就会被粗心的家长买回去给孩子吃，难怪孩子的身体会出现异常呢。这些零食看似营养，实则威胁孩子健康，家长擦亮眼睛：1、奶酪棒大多数孩子都特别喜欢吃奶制品，奶酪棒就是其中的一种，它奶味十足，口感不错，而且很多父母一看是牛奶制作的，就以为它很健康，因此经常给孩子买来吃。

但要注意，正规厂家生产的奶酪棒，确实是用奶牛制作的，而且里面不添加防腐剂、香精等，偶尔给孩子吃一两个，没什么问题。

但是也有一些黑心商家，会用大量食品添加剂来进行调配，以此制造出奶酪的味道。更过分的是，他们还可能会用一些胶状物来进行塑形，这些假奶酪棒味道和口感都很真，但用的原料却不安全，孩子吃了以后很容易出现肠胃问题。2、维生素E软糖这种软糖的名字里有“维生素”三个字，父母就会觉得它很营养，而且酸酸甜甜的孩子也爱吃。但大家知道吗，市面上大多数这类软糖都是不符合标准的，倒不是说它们的用量不安全，而是营养标准不达标。

无论任何一种营养物质，都要适量补充，而不能过量摄入。如果孩子吃太多这些软糖，就可能会使得维生素E超标，出现恶心腹痛的情况。另外，尽管里面添加了维生素，但它还是一种糖，吃多了不利于孩子的口腔健康。3、水果干水果中富含多种营养元素，但有些孩子不爱吃水果，所以家长就会用水果干来代替。但是经过一系列加工后，这些水果干已经不具备营养价值了，反而含糖量很高，如果孩子经常吃的话，不仅容易长龋齿，还可能会引发身体肥胖。

很多家长都觉得，现在“假零食”那么多，有关部门就不能管一下吗？但事实上，这些零食对那些黑心商家来说是暴利，因此总有人前仆后继的去做这黑心买卖，查获了一家，倒闭了一家，又会有新的出现。所以要想完全杜绝，恐怕还需要很长一段时间。

所以家长自己要多留个心眼，给孩子买零食的时候，多花上一分钟看看包装上的成分表，有没有什么不健康的添加剂。另外，建议大家最好从正规渠道购买儿童零食，不要随便在外面的摊位上买，若是碰到那种打折力度很大，价格特别便宜的零食也要多注意，毕竟商家不会做赔本买卖，零食能卖这么便宜，那它的成本才有多少呢？

文章来源：《环境与健康杂志》 网址: http://www.hjyjkzz.cn/zonghexinwen/2022/0218/2360.html

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